Le Gatosport Overstim’s Raisins / Noisettes est un gâteau énergétique spécialement conçu pour être consommé avant une activité sportive, afin d’apporter une énergie progressive et durable tout en garantissant une excellente digestibilité. Développé pour répondre aux exigences des sports d’endurance comme le cyclisme, le marathon, le trail, le triathlon ou les cyclosportives, il constitue une solution idéale pour remplacer le petit-déjeuner ou le dernier repas avant l’effort.
Grâce à une formulation nutritionnelle équilibrée associant glucides, protéines et lipides, le Gatosport Raisins / Noisettes fournit une énergie disponible dès le début de l’effort, essentielle pour soutenir les performances lors des compétitions et des entraînements intensifs.
Une énergie durable pour les efforts d’endurance
Un petit-déjeuner traditionnel peut nécessiter un temps de digestion important et provoquer des perturbations digestives pendant l’activité sportive. Le Gatosport Overstim’s a été conçu pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs grâce à un équilibre nutritionnel adapté à l’effort.
Sa composition permet une libération progressive de l’énergie, idéale pour maintenir l’intensité et la performance lors des efforts prolongés.
Une solution idéale avant les compétitions
Le Gatosport Raisins / Noisettes peut remplacer entièrement un repas avant l’effort. Sa haute digestibilité permet de le consommer relativement tard avant le départ, offrant ainsi un gain de sommeil appréciable lors des départs matinaux.
Il peut également être utilisé comme aliment énergétique lors d’efforts de longue durée, permettant d’apporter une source d’énergie facilement assimilable.
Le premier gâteau énergétique pour le sport
Créé en 1982 par Overstim’s, le Gatosport est le premier gâteau énergétique conçu spécifiquement pour la pratique sportive. Depuis plus de 40 ans, il est devenu une référence incontournable de la nutrition sportive avant effort, utilisée par de nombreux athlètes pour optimiser leur préparation.
Conseils d’utilisation
Pour une efficacité optimale :
• Consommer 1/3 à 1/2 du gâteau
• Accompagné d’eau, de thé ou de café
• Terminer la consommation jusqu’à 1 heure avant le début de l’effort
Le Gatosport est conçu pour être consommé seul, sans autre aliment, afin de préserver ses qualités digestives.
Préparation simple et rapide
Préparation au four
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Verser le contenu de la boîte dans un saladier
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Ajouter 250 ml d’eau et bien mélanger
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Verser la préparation dans un moule d’environ 25 cm de diamètre
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Cuire 30 à 35 minutes à 180–200°C
Préparation au micro-ondes
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Verser le contenu dans un saladier
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Ajouter 300 ml d’eau et bien mélanger
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Verser dans un plat de 25 cm de diamètre
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Cuire 8 à 9 minutes à 850–1000 W
Conservation
• Le gâteau peut être préparé jusqu’à 3 jours à l’avance et conservé dans un film alimentaire
• Les portions non consommées peuvent être congelées après cuisson
• Pour un moelleux optimal, il est conseillé de préparer le gâteau le jour même en cuisson micro-ondes
Points importants du produit
• Gâteau énergétique idéal avant l’effort
• Apporte une énergie progressive et durable
• Excellente digestibilité
• Peut remplacer le petit-déjeuner avant compétition
• Consommable jusqu’à 1 heure avant le départ
• Référence de la nutrition sportive depuis 1982
Valeurs nutritionnelles
VNR = valeurs nutritionnelles de référence
| Valeurs nutritionnelles |
Pour 100 g |
Pour 1 part (1/3 Gatosport) |
| Énergie |
1576 à 1760 kJ / 373 à 419 kcal |
2086 à 2329 kJ / 492 à 554 kcal |
| Protéines |
9,5 g à 12 g |
13 g à 16 g |
| Glucides |
62 g à 70 g |
82 g à 92 g |
| dont sucres |
33 g à 41 g |
43 g à 54 g |
| Lipides |
4,8 g à 13 g |
6,5 g à 17 g |
| dont acides gras saturés |
0,5 g à 2,7 g |
0,7 g à 3,7 g |
| Fibres |
2,5 g à 4,8 g |
2,8 g à 6,5 g |
| Sel |
0,98 g à 1,9 g |
1,3 g à 2,6 g |
| Calcium |
259 mg (32 % VNR) à 283 mg (35 % VNR) |
343 mg (43 % VNR) à 374 mg (47 % VNR) |
Ingrédients
Farine de blé, sucre, préparation pour pain (farine de blé, gluten de froment, lactose et protéines extraites du lait, sel), raisins secs (raisin sec, huile de coton), noisettes 7,8 %, farines de céréales (riz, blé, orge), huile de tournesol, germe de blé, poudre à lever : carbonates de sodium, lactose, minéraux : phosphate tricalcique, protéine de lait.
Fabriqué dans un atelier utilisant : céréales contenant du gluten, œuf, soja, fruits à coque, céleri et sulfites.